## خواطر حزينة جداً :

1. الصمتُ أحياناً يُعبّر عن ألمٍ لا يُمكنُ لساني أن يُوصِفَه. أحاولُ أن أبتسمَ، لكنّ دمعةً تُخترقُ قناعَ قوّتي، تُذكّرني بأنّ قلبي ما زال ينزفُ.

2. يا ليتَ الزمنَ يعودُ بي إلى لحظةٍ واحدةٍ، لحظةٍ كنتُ فيها سعيداً، لأحتضنها وأُمسكَ بها، لأنّ الحاضرَ مُرٌّ والأملُ قد تلاشي.

3. أُراقبُ العالمَ من حولي، يَسيرُ الناسُ في شُؤونهم، ويضحكون، ويَحْيَوْن، وأنا هنا، غارقٌ في بحرِ حزني، وحيداً، منسيّاً.

4. أُحبّكَ، وَلكنّ القدرَ يُريدُ غيرَ ذلك. فيا لِقسوةِ القدرِ الذي يُفرّقُ بينَ القلوبِ المُتّحِدةِ.

5. الذكرياتُ كَسَكاكينٌ تَخْرُشُ قلبي، تُذكّرني بما فَقَدتُهُ، بِما كانَ لي، ثمّ انْتَزَعَهُ الزمنُ منّي بِقسوةٍ.

6. أشعرُ بأنّي أُحملُ ثقلاً كبيراً، ثقلاً يُثقلُ ني، يُنهكُ قوتي، لا يُمكنُني التخلّصُ منهُ.

7. الليلُ يُطوّلُ أحزاني، والنّجومُ تُشهدُ على دموعي، والصمتُ يُغطّي عليهما.

8. لا أَعرِفُ متى سَأَنْتَهِي منَ البُكاء، متى سَأَجِدُ الراحةَ، متى سَيَزُولُ هذا الألمُ.

9. أَتَمنّى أنْ أَخْتَفِيَ عنْ العالَمِ، أَنْ أَختبِئَ في مكانٍ لا يَعلَمُ بِهِ أَحَدٌ، حيثُ لا يَصِلُنِي أَلَمٌ ولا حُزْنٌ.

10. الحياةُ قاسيةٌ جداً، تَضَعُ الاختباراتِ الصعبةَ في طريقِنا، وتَترُكُنا نُصارِعُ الألمَ وَحدَنا.

هذه بعض الأمثلة، ويمكن أن تتغير المشاعر والتعبير عنها بناءً على الحالة الشخصية. إذا كنتَ تشعر بالحزن الشديد، فمن المهم البحث عن الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو الأخصائيين النفسيين.