لا يوجد دليل علمي يدعم فكرة أن ورق العنب يُساعد على التنحيف بشكل مباشر. ورق العنب منخفض السعرات الحرارية، ويحتوي على بعض الألياف التي قد تساعد على الشعور بالشبع، لكن هذا لا يعني أنه يُعتبر غذاءً "حارقاً للدهون". أي نظام غذائي فعال للتنحيف يجب أن يعتمد على توازن غذائي شامل، يُركز على تقليل السعرات الحرارية بشكل عام مع ممارسة الرياضة بانتظام.

وبالتالي، الاعتماد على ورق العنب وحده لإنقاص الوزن ليس نهجاً صحيحاً أو فعالاً. يُمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، لكنه ليس حلاً سحرياً لإنقاص الوزن.