تختلف إجراءات التبليغ عن العنف الأسري حسب البلد وطبيعة العنف، لكن الخطوات العامة تتضمن عادةً ما يلي :

1. تأمين السلامة الشخصية:

*

البحث عن مكان آمن:

إذا كنتِ/كنت في خطر مباشر، ابحثي/ابحث عن مكان آمن مثل منزل صديق أو قريب أو ملجأ للنساء المعنفات.
*

حفظ الأدلة:

إذا كان ذلك آمناً، التقطي صوراً أو فيديوهات للكدمات أو الإصابات. احفظي رسائل نصية أو بريد إلكتروني تهديدية. احفظي أي مستندات ذات صلة، مثل تقارير طبية سابقة.
*

الاتصال بخطوط المساعدة:

اتصلي بخطوط المساعدة الهاتفية المتخصصة بالعنف الأسري. ستجدين أرقام هذه الخطوط في نهاية الإجابة.

2. التبليغ عن العنف:

*

الاتصال بالشرطة:

هذا هو الإجراء الأكثر شيوعاً. ستقوم الشرطة بتقييم الموقف، وجمع الأدلة، وربما اعتقال المعتدي. حتى لو لم ترغبي/ترغب في اتخاذ إجراء قانوني، فإن التبليغ يضع أمراً رسمياً على السجل.
*

التواصل مع خدمات الدعم:

هناك منظمات غير حكومية تقدم الدعم القانوني والنفسي والاجتماعي لضحايا العنف الأسري. يمكنهم مساعدتك في فهم حقوقك، ووضع خطة للسلامة، والعثور على الموارد اللازمة.
*

التبليغ للأخصائيين:

إذا كنتِ/كنتِ تتلقى العلاج من طبيب أو أخصائي نفسي، فأخبريه/أخبريها بما يحدث. يجب عليهم الإبلاغ عن الشكاوى في بعض الحالات.

3. الحصول على المساعدة:

*

المساعدة القانونية:

محامي متخصص في قضايا العنف الأسري يمكنه تقديم المشورة القانونية ومساعدتك في الحصول على أمر حماية أو طلب الطلاق.
*

الدعم النفسي:

العلاج النفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع الصدمة والقلق والاكتئاب الناتجين عن العنف الأسري.
*

المساعدة المادية:

بعض المنظمات تقدم المساعدة المادية لضحايا العنف الأسري، مثل المسكن المؤقت أو المساعدة المالية.

نصائح هامة:

*

لا تشعري بالخجل أو الذنب:

العنف الأسري ليس خطأك، وأنت لست وحدك.
*

وثقي كل شيء:

سجل كل حادثة من حوادث العنف، مع تواريخ وأوقات.
*

لا تترددي في طلب المساعدة:

كلما طلبت المساعدة مبكراً، كلما كان من الأسهل حماية نفسك وأطفالك.

أرقام خطوط المساعدة (هذه أرقام مثاليه، ويجب البحث عن الأرقام الصحيحة لبلدك):

*

(ابحث عن رقم الخط الساخن للعنف الأسري في بلدك)

: هذا الرقم مهم جداً، حيث يوفر دعم فوري وموارد محلية. ابحث عنه على محرك البحث الخاص بك.


تذكر أنك لست وحدك وأن هناك أشخاصاً يريدون مساعدتك. اتخذي الخطوة الأولى بالاتصال بخط المساعدة.