هناك العديد من الوصفات لعمل شامبو طبيعي للشعر، تعتمد فعاليتها على نوع شعرك ومشاكله. إليك بعض الوصفات الشائعة، مع ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر :

وصفة شامبو بسيطة من الصابون الأسود (صابون زيت الزيتون):

*

المكونات:

* 1/4 كوب صابون أسود (صابون زيت الزيتون) مبشور أو سائل.
* 1 كوب ماء دافئ.
* اختياري: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند (لترطيب إضافي) أو بضع قطرات من زيت عطري (مثل اللافندر أو النعناع).

*

الطريقة:

1. امزج الصابون الأسود مع الماء الدافئ في وعاء، وحرك جيداً حتى يذوب الصابون تماماً.
2. أضف الزيت (إن كنت تستخدمه) و الزيت العطري (إن كنت تستخدمه) وحرك جيداً.
3. ضع الخليط على شعرك وفروة رأسك، ودلكي بلطف.
4. اشطف جيداً بالماء البارد أو الفاتر.

وصفة شامبو من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) والخل:

*

المكونات:

* 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
* 1/2 كوب ماء.
* 1/4 كوب خل التفاح (يستخدم كبلسم).

*

الطريقة:

1. اخلطي بيكربونات الصوديوم مع الماء حتى تحصلي على عجينة.
2. ضعي العجينة على شعرك وفروة رأسك، ودلكي بلطف.
3. اشطفي شعرك جيداً بالماء.
4. ضعي خل التفاح المخفف بالماء (ملعقتين كبيرتين من خل التفاح لكل كوب ماء) على شعرك، واتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين.
5. اشطفي شعرك جيداً بالماء البارد أو الفاتر.

ملاحظات مهمة:

*

اختبار الحساسية:

قبل استخدام أي وصفة على كامل شعرك، اختبريها على جزء صغير من فروة رأسك لمعرفة ما إذا كانت ستسبب أي تهيج.
*

نوع الشعر:

قد لا تناسب هذه الوصفات جميع أنواع الشعر. الشعر الجاف قد يحتاج إلى المزيد من الترطيب، بينما الشعر الدهني قد يحتاج إلى شامبو أقوى.
*

التكرار:

لا تستخدمي هذه الشامبوهات يومياً، فقد تجفف شعرك. استخدميها مرة أو مرتين أسبوعياً، حسب حاجة شعرك.
*

الاستمرارية:

قد لا تلاحظين نتائج فورية، بل قد تستغرق بعض الوقت حتى يعتاد شعرك على الشامبو الطبيعي.
*

البدائل:

يمكنك استبدال بعض المكونات بغيرها. مثلاً، يمكنك استخدام زيت جوز الهند بدلاً من زيت الزيتون.


هذه مجرد وصفات أساسية. يمكنك البحث عن وصفات أخرى أكثر تعقيداً تتضمن مكونات أخرى مثل العسل، والألوفيرا، وأعشاب مختلفة مثل الروزماري (إكليل الجبل). تذكري دائماً أن تختبري أي وصفة جديدة على جزء صغير من شعرك قبل استخدامها على كامل شعرك. إذا كان لديك أي مشاكل في فروة الرأس أو شعرك، استشيري طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الشعر قبل استخدام أي علاج طبيعي.