إليك بعض الأكلات السهلة والسريعة التي تناسب العزايم، مقسمة حسب نوعها :

أكلات باردة:

*

سلطة التبولة:

مكوناتها متوفرة دائماً، وتُحضّر بسرعة. يمكن تحضيرها مسبقاً.
*

سلطة فتوش:

كسلطة التبولة، سريعة التحضير ولذيذة.
*

سلطة يونانية:

بسيطة وصحية، تجمع بين الخضار والجبن والزيتون.
*

مقبلات متنوعة:

مثل حمص، متبل، بابا غنوج، جبنة، زيتون، وغيرها. يمكن شرائها جاهزة لتوفير الوقت.

أكلات ساخنة (تُحضّر بسرعة):

*

بيتزا:

يمكن استخدام عجينة جاهزة ووضع المكونات المفضلة عليها.
*

باستا بالصلصة:

اختار صلصة جاهزة (بصلصة الطماطم أو الكريمية) واسلق الباستا. أضف بعض الخضار أو اللحوم حسب الرغبة.
*

بطاطس بالفرن مع توابل:

قطع البطاطس واخلطها مع توابل (زعتر، بابريكا، ملح، فلفل) وادخلها الفرن.
*

فطائر صغيرة:

يمكن شراء عجينة جاهزة وحشوها بالجبن، اللحم المفروم، أو الخضار.
*

كاسرولات:

تُحضّر مسبقاً وتُسخّن قبل التقديم. (كاسرولة دجاج، كاسرولة خضار، إلخ).
*

سندويشات:

سندويشات دجاج مشوي، سندويشات لحم، أو سندويشات فول.

نصائح إضافية لتوفير الوقت:

*

استخدم مكونات جاهزة:

مثل العجائن الجاهزة، الصلصات الجاهزة، الخضار المقطعة.
*

حضّر بعض الأطباق مسبقاً:

مثل السلطات والكاسرولات.
*

وزّع المهام:

اطلب المساعدة من أفراد العائلة أو الأصدقاء.
*

ركز على مظهر الطبق:

حتى لو كانت الأكلة بسيطة، يمكن تقديمها بشكل جذاب.

تذكر أن تختار الأكلات التي تناسب ذوق ضيوفك وتوفر لك الوقت والجهد. بالتوفيق!