يُمكن أن تكون لفيسبوك أضرارًا متعددة، منها :

على الصحة النفسية:

*

الإدمان:

يُمكن أن يُسبب إدمانًا حقيقيًا، مُؤديًا إلى إهمال الواجبات والمسؤوليات الأخرى في الحياة.
*

الاكتئاب والقلق:

مقارنة الحياة الشخصية بحياة الآخرين المثالية (أو التي تبدو كذلك) على فيسبوك، يُمكن أن تُسبب مشاعر الحسد، عدم الكفاية، والقلق. كما أن التعرض للتنمر الإلكتروني أو التعليقات السلبية يُمكن أن يُؤثر سلبًا على الصحة النفسية.
*

انخفاض تقدير الذات:

التعرض المستمر للمحتوى المثالي على فيسبوك يُمكن أن يُؤدي إلى انخفاض تقدير الذات والشعور بالدونية.
*

العزلة الاجتماعية:

رغم أنه مُصمم لتوصيل الناس، إلا أن قضاء وقت طويل على فيسبوك بدلًا من التفاعل المباشر مع الأشخاص يُمكن أن يُسبب العزلة الاجتماعية.

على الخصوصية والأمن:

*

سرقة البيانات:

فيسبوك جمع بيانات المستخدمين بكثرة في الماضي، ويُمكن أن تُستخدم هذه البيانات لأغراض تجارية أو حتى ضارة.
*

انتهاكات الخصوصية:

مشاركة المعلومات الشخصية على فيسبوك تجعل المستخدمين عرضة لانتهاكات الخصوصية.
*

التحرش الإلكتروني:

يُمكن أن يُستخدم فيسبوك من قِبل بعض الأفراد للتحرش الإلكتروني و التنمّر.
*

انتشار المعلومات المضللة:

يُمكن أن ينتشر على فيسبوك أخبار كاذبة ومعلومات مضللة بسهولة، مما يُؤدي إلى تشويه الحقائق وتأثير سلبي على الأفراد والمجتمع.

على الحياة الاجتماعية:

*

إضاعة الوقت:

قضاء وقت طويل على فيسبوك يُمكن أن يُؤدي إلى إضاعة الوقت الذي يُمكن استثماره في أنشطة أكثر إنتاجية.
*

تأثير سلبي على العلاقات:

التواصل المفرط عبر فيسبوك قد يُؤدي إلى إهمال العلاقات الشخصية الحقيقية.

أخرى:

*

مشاكل النوم:

استخدام فيسبوك قبل النوم يُمكن أن يُؤثر سلبًا على نوعية النوم.
*

مشاكل في العينين:

قضاء وقت طويل أمام شاشة الحاسوب أو الهاتف يُمكن أن يُؤدي إلى مشاكل في العينين.


من المهم الإشارة إلى أن هذه الأضرار ليست حتمية، وأن استخدام فيسبوك بشكل معتدل وواعٍ يُمكن أن يُقلل من هذه المخاطر. الوعي بهذه الأضرار يُساعد على استخدام المنصة بشكل أكثر صحة وسلامة.