التربية البدنية هي مجال دراسي يهدف إلى تطوير القدرات البدنية والحركية والنفسية والاجتماعية لدى الأفراد من خلال مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية والرياضية. وتهدف إلى :

*

تحسين اللياقة البدنية:

بما في ذلك القوة، والقدرة على التحمل، والمرونة، والسرعة، والتنسيق.
*

تنمية المهارات الحركية:

كالمشي، والجري، والقفز، والرمي، والتوازن.
*

تعزيز الصحة العامة:

عن طريق الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين الصحة العقلية.
*

غرس القيم الأخلاقية:

مثل العمل الجماعي، والروح الرياضية، والانضباط.
*

تنمية الشخصية:

بناء الثقة بالنفس، والقدرة على التحدي، والتحكم في الذات.

باختصار، التربية البدنية لا تقتصر فقط على الرياضة التنافسية، بل هي عملية تعليمية شاملة تهدف إلى تطوير الفرد بشكل متكامل من خلال النشاط البدني.