كونغ فو (kung fu) مصطلح عام يشير إلى

فنون القتال الصينية

. لا يشير إلى نمط واحد محدد، بل إلى مجموعة واسعة من الأنماط التي تتضمن تقنيات مختلفة للقتال، وتُمارس لأغراض مختلفة، منها :

*

القتال:

تطوير المهارات القتالية للدفاع عن النفس أو الهجوم.
*

الصحة:

تحسين اللياقة البدنية، المرونة، والتوازن.
*

الروحانية:

التأمل والتطوير الروحي من خلال الممارسة المنتظمة.

تتضمن أنماط الكونغ فو المختلفة:

*

أنماط خارجية (Wai Jia):

تركز على القوة والسرعة والحركات الواضحة والانفجارات القوية. أمثلة: شاولين، هونغ جار، تشونغ جار.
*

أنماط داخلية (Nei Jia):

تركز على التنفس، والطاقة الداخلية (تشي)، والحركات الدقيقة والمتوازنة. أمثلة: تاي تشي تشوان، باجوان، سينغ يي.

بعض أنماط الكونغ فو تستخدم الأسلحة، مثل السيوف، والعصي، والخناجر، بينما يركز البعض الآخر على القتال اليدوي فقط.

باختصار، الكونغ فو أكثر من مجرد فن قتال؛ إنه نظام متكامل يجمع بين اللياقة البدنية، والتقنيات القتالية، والتطور الروحي، ويختلف باختلاف النمط وال مدرسة التدريب.