رياضة الجمباز تنقسم إلى عدة أنواع رئيسية، ويمكن تقسيمها بشكل أعم أو أدق حسب الفئة العمرية ومستوى المنافسة :

التقسيم الرئيسي:

*

الجمباز الفني:

وهو الأكثر شيوعًا وشهرة، وينقسم إلى:
*

الجمباز الفني للرجال:

يتضمن ستة أجهزة: الحلق، والعوارض المتوازية، والحصان مع القضبان، والحركات الأرضية، والعوارض الأفقية، والقفز.
*

الجمباز الفني للسيدات:

يتضمن أربعة أجهزة: الحركات الأرضية، والقضيب غير المتوازي، والحزمة المتوازنة، والقفز.

*

الجمباز الإيقاعي:

يُمارس عادةً من قبل النساء، ويتضمن استخدام أدوات مثل الحبل، والطوق، والكأس، والكرة، والشريط، بالإضافة إلى الرقص والحركات الإيقاعية.

*

الجمباز الترامبولين:

يتضمن القفز على الترامبولين، وإجراء الحركات الجوية المعقدة. يوجد أيضًا أنواع فرعية مثل الترامبولين السينكرو (المزامنة).

*

الجمباز الأكروباتي:

يتضمن حركات أكروباتية يتم إجراؤها من قِبل اثنين أو ثلاثة أو أربعة رياضيين.

*

الجمباز البهلواني (الجمباز الترفيهي):

يُمارس عادةً من قِبل فرق كبيرة، ويجمع بين العناصر الجمبازية والرقص والمسرح.

التقسيمات الفرعية:

بالإضافة إلى الأنواع الرئيسية، هناك أيضًا:

*

الجمباز للكبار:

مخصص للبالغين الذين يرغبون في ممارسة الجمباز كنشاط ترفيهي أو تنافسي.
*

الجمباز للأطفال:

مخصص للأطفال من مختلف الأعمار، ويركز على تطوير المهارات الأساسية.
*

الجمباز الخاص:

مخصص للأشخاص ذوي الإعاقات، ويهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والتنسيق الحركي.


هذا التصنيف ليس شاملاً تمامًا، حيث قد توجد بعض الأنواع الفرعية الأخرى أو التداخل بين الأنواع المختلفة.