إليك بعض الأكلات الفلسطينية سهلة التحضير، مناسبة للمبتدئين :
أطباق رئيسية:
* مسخن:
يتطلب دجاج مشوي أو محمر، بصل مقلي، خبز طابون (يمكن استبداله بخبز الصاج أو خبز عربي)، وصنوبر (اختياري). التحضير بسيط: تشوي الدجاج، تقلي البصل، وترتب المكونات على الخبز.
* مقلوبة:
توجد وصفات مبسطة للمقلوبة، تستخدم خضروات مثل الباذنجان والبطاطا والزهرة، مع أرز ودجاج أو لحم مفروم. يمكنك تحضيرها في قدر واحد، وتقليبها في النهاية.
* فتة الحمص:
طبق سهل للغاية، يتكون من حمص مسلوق، خبز مقلي (أو محمص)، زبادي، وصنوبر (اختياري). تخلط المكونات مع بعضها وتقدم.
* مجدرة:
طبق من الأرز والعدس، مع البصل المقلي. سهل التحضير، ويحتاج فقط إلى غلي العدس والأرز معاً ثم إضافة البصل المقلي.
* بيض مقلي بالطحينة:
طبق فطور سريع، بيض مقلي يوضع فوقه طحينة.
أطباق جانبية/مقبلات:
* متبل:
خيار ومخلل وطحينة وبصل وبقدونس. قطع الخضراوات وتخلط مع باقي المكونات.
* سلطة فلسطينية:
خيار، طماطم، بقدونس، زيت زيتون وملح. مكونات بسيطة وسهلة التقطيع.
* زيت وزعتر:
خبز عربي مع زيت زيتون وزعتر.
نصائح لتبسيط التحضير:
* استخدمي مكونات جاهزة مثل العدس المعلب أو الحمص المعلب لتوفير الوقت.
* يمكنك استبدال بعض المكونات بأخرى متوفرة لديك. مثلاً، استبدال الصنوبر باللوز أو الكاجو.
* ابحثي عن وصفات مبسطة على الإنترنت، مع صور توضيحية.
أتمنى أن تجدي هذه الاقتراحات مفيدة! بالتوفيق في طهي أطباقك الفلسطينية.
التعليقات
اضافة تعليق جديد
| الإسم |
|
| البريد ( غير الزامي ) |
|
|
|
|
|
|
| لم يتم العثور على تعليقات بعد |