هناك العديد من الأسباب المحتملة لرعشة الجسم، وتتراوح شدتها من خفيفة إلى شديدة، ومنها :

أسباب طبية:

*

البارد:

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا، حيث يحاول الجسم توليد الحرارة من خلال الارتعاش.
*

الحمى:

ارتفاع درجة حرارة الجسم يُسبب رعشة كمحاولة من الجسم لمحاربة العدوى.
*

نقص السكر في الدم (هبوط السكر):

انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم يمكن أن يسبب رعشة.
*

فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية):

إفراز هرمونات الغدة الدرقية بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى رعشة.
*

انخفاض مستوى الكالسيوم أو المغنيسيوم في الدم:

عدم توازن هذه المعادن الأساسية يمكن أن يسبب رعشة عضلية.
*

القلق والتوتر:

التوتر والقلق الشديدان يمكن أن يسببا رعشة خفيفة.
*

الانسحاب من الكحول أو المخدرات:

انقطاع العلاج عن بعض المواد المُخدرة قد يسبب رعشة شديدة.
*

الاضطرابات العصبية:

مثل مرض باركنسون، التصلب المتعدد، والرعاش الأساسي.
*

الآثار الجانبية للأدوية:

بعض الأدوية لها رعشة الجسم كأثر جانبي.
*

الصرع:

في بعض حالات الصرع، قد تحدث رعشة قبل أو أثناء النوبة.
*

الخمول:

قلة الحركة وقلة النشاط البدنى قد يُسببان رعشة خفيفة في بعض الأحيان.
*

الإجهاد البدني الشديد:

بعد التمرين الرياضي المُرهق، قد يُلاحظ بعض الناس رعشة خفيفة.
*

الوهن العضلي الوخيم (Myasthenia Gravis):

مرض مناعي ذاتي يؤثر على العضلات الإرادية.
*

الحمل:

قد تتسبب بعض التغيرات الهرمونية خلال الحمل في رعشة خفيفة.
*

الاضطرابات النفسية:

مثل القلق، والاكتئاب، واضطراب ما بعد الصدمة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب عليك استشارة الطبيب إذا:

* كانت الرعشة شديدة أو مستمرة.
* كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الحمى، التعرق، الدوخة، أو صعوبة في التنفس.
* بدأت الرعشة فجأة دون سبب واضح.
* لم تتحسن الرعشة بعد تجربة تدابير الرعاية الذاتية مثل شرب الماء أو تناول الطعام.

ملاحظة:

لا يمكن تشخيص سبب الرعشة عبر الإنترنت. هذا مجرد معلومات عامة، والتشخيص الدقيق يتطلب فحصًا طبيًا من قبل أخصائي.