مراكز الطاقة في جسم الإنسان، والمعروفة باسم الشاكرات في التقاليد الروحية الهندوسية والبوذية، هي نقاط مُفترضة على طول العمود الفقري يُعتقد أنها مراكز للطاقة الحيوية (براَنَا أو كي). يُعتقد أن توازن الطاقة في هذه المراكز ضروري للصحة الجسدية والعقلية والروحية. يُختلف حول عدد الشاكرات ووظائفها، لكن بعض المراكز الأكثر شيوعًا هي :

*

مُوْلاَذَارَ (مُوْلادْهارا) - الشاكرا الجذرية:

تقع في قاعدة العمود الفقري، مرتبطة بالأمان، والاستقرار، والأساس المادي للحياة.

*

سْوَادْهِيشْتانَا - الشاكرا الحَقِيقيَّة:

تقع أسفل السرة، مرتبطة بالمتعة، والإبداع، والعواطف، والطاقة الجنسية.

*

مَنِيبُورَ - الشاكرا الضفَرِيَّة:

تقع فوق السرة، مرتبطة بالثقة بالنفس، والقوة الشخصية، والتحكم، والهضم.

*

أَنَاهَاتَا - الشاكرا القلبية:

تقع في منتصف الصدر، مرتبطة بالحب، والرحمة، والشفقة، والقبول.

*

فيشُودْهَا - الشاكرا الحَلْقيَّة:

تقع في الحلق، مرتبطة بالتواصل، والتعبير عن الذات، والحقيقة.

*

أَجْنَا - الشاكرا الجَبْهِيَّة (العين الثالثة):

تقع في وسط الجبين، مرتبطة بالحدس، والوعي الروحي، والبصيرة.

*

سَحَسْرَارَ - الشاكرا التاجية:

تقع أعلى الرأس، مرتبطة بالاتصال الروحي الأعلى، والوعي الكوني، والوحدة.

من المهم ملاحظة ما يلي:

*

الطبيعة الروحية:

مفهوم الشاكرات هو جزء من التقاليد الروحية، وليس له أساس علمي مُثبت. لا توجد أدلة علمية تُؤكد وجودها أو وظائفها.

*

الاختلاف في التفسيرات:

هناك اختلافات في عدد الشاكرات وخصائصها بين مختلف المدارس الروحية.

*

الأغراض العلاجية:

يستخدم بعض المعالجين البديلين مفهوم الشاكرات في ممارساتهم العلاجية، مثل اليوغا والتأمل والعلاج بالطاقة. لكن من المهم استشارة أخصائي رعاية صحية معتمد لتشخيص وعلاج أي مشاكل صحية.


باختصار، على الرغم من افتقار مفهوم الشاكرات إلى دليل علمي، إلا أنها جزء مهم من العديد من المعتقدات الروحية ولها أهمية ثقافية كبيرة.