لكي تأخذ مقاسات جسمك بدقة، ستحتاج إلى شريط قياس مرن ومساعد (اختياري، ولكنه مفيد). اتبع هذه الخطوات :

قبل البدء:

* ارتدِ ملابس داخلية فقط، أو ملابس خفيفة وفضفاضة لا تُضيف حجمًا إضافيًا.
* تأكد من أن شريط القياس مستقيم ومُشدّ بشكل مُريح على جسمك، وليس ضيقًا جدًا أو واسعًا جدًا.
* خذ كل قياس مرتين للتحقق من الدقة. استخدم متوسط القياسين إذا كان هناك اختلاف طفيف.

مقاسات الجسم الأساسية:

*

الصدر (Chest/Bust):

لفّ شريط القياس حول الجزء الأبرز من صدرك، مُحافظًا على استقامة الشريط حول ظهرك.
*

الخصر (Waist):

لفّ شريط القياس حول أضيق جزء من خصرك، عادةً ما يكون فوق السرة. تأكد من الوقوف بشكل مستقيم.
*

الوركين (Hips):

لفّ شريط القياس حول أبرز جزء من وركيك، مُحافظًا على استقامة الشريط حول ظهرك. يجب أن يكون القياس على مستوى عظام الورك.
*

الطول (Height):

قفِ بشكل مستقيم مع ظهرك مُلامسًا للجدار، واطلب من شخص ما قياس المسافة من أعلى رأسك إلى الأرض.
*

الكتف (Shoulder):

قسِ المسافة من طرف الكتف الأيمن إلى طرف الكتف الأيسر. يجب أن يكون شريط القياس في الجزء الخلفي من الكتفين وعلى طول خط الكتفين.
*

الكم (Sleeve Length):

قسِ المسافة من الجزء الخارجي للكتف (حيث يلتقي الكتف بالذراع) إلى المعصم. اثنِ ذراعك قليلاً عند المرفق أثناء القياس.
*

الطول الداخلي للساق (Inseam):

قسِ المسافة من أعلى فخذك (داخل الساق) إلى الكاحل.

مقاسات إضافية (حسب الحاجة):

*

طول الفستان:

قسِ المسافة من أعلى الكتف إلى الطول المطلوب للفستان.
*

محیط العنق (Neck):

قسِ محيط عنقك أسفل تفاحة آدم.

نصائح إضافية:

* إذا كنتِ تتسوقين لشراء ملابس عبر الإنترنت، راجعي دليل المقاسات الخاص بالمتجر قبل أخذ القياسات. قد تختلف المقاسات من متجر لآخر.
* خذ قياساتك في نفس وقت اليوم لتقليل الاختلافات.
* من الأفضل أن تأخذي قياساتك من قبل شخص آخر، للحصول على دقة أكبر.


تذكر، هذه مجرد قياسات أساسية. قد تحتاجين إلى قياسات إضافية حسب القطعة التي ترغبين في شرائها. دقة القياسات تضمن لك الحصول على ملابس تناسبك بشكل مثالي.