يُقاس طول الإنسان عادةً بالوقوف منتصباً و باستخدام أداة قياس مناسبة، مثل :

*

مقياس الطول:

وهو عبارة عن لوح مستقيم مُدرج بوحدات القياس (مثل السنتيمترات أو الأمتار). يُقف الشخص بظهره على الحائط مع ملامسة رأسه للوحة و تقاس المسافة من الأرض إلى قمة الرأس. هذا هو الأسلوب الأكثر دقة.

*

شريط القياس:

يمكن استخدامه أيضًا، ولكن يُفضل أن يكون مساعدًا يُساعد في قياس المسافة من الأرض إلى قمة الرأس بشكل صحيح.


في كلتا الحالتين، يجب مراعاة بعض النقاط المهمة للحصول على قياس دقيق:

*

وضعية الجسم:

يجب أن يكون الشخص واقفًا منتصباً قدر الإمكان، مع وضع القدمين متوازيتين والكتفين مستويين.
*

النعال:

يفضل قياس الطول حافي القدمين للحصول على قياس أكثر دقة. إذا كان لا بد من ارتداء الأحذية، فينبغي ذكر ذلك عند تسجيل الطول.
*

الشعر:

إذا كان الشخص يملك تسريحة شعر عالية، يجب مراعاة ذلك عند قياس الطول، أو قياسه من قمة الرأس الطبيعية.


وحدات القياس الشائعة لطول الإنسان هي السنتيمترات والأمتار.