تتكون قدم الإنسان من العديد من العظام التي تعمل معًا لتوفير الدعم والمرونة والحركة. يمكن تقسيم عظام القدم إلى ثلاث مجموعات رئيسية :

1. عظام مشط القدم (Metatarsals):

خمس عظام طويلة تشكل قوس القدم. ترقم من الداخل إلى الخارج (من الإبهام إلى الأصبع الصغير). وظيفتها الرئيسية هي:

*

الدعم:

تحمل وزن الجسم وتوزعه على باقي عظام القدم.
*

الحركة:

تسمح بحركة القدم في الاتجاهات المختلفة.


2. عظام السلاميات (Phalanges):

عظام الأصابع. كل إصبع (باستثناء الإبهام الذي يحتوي على سلاميتين فقط) يحتوي على ثلاث سلاميات:

*

سلامية قريبة (Proximal):

الأقرب إلى مشط القدم.
*

سلامية وسطى (Middle):

في الوسط.
*

سلامية بعيدة (Distal):

الأبعد عن مشط القدم. وتشكل طرف الإصبع.

وظيفتها الرئيسية هي:

*

الحركة الدقيقة:

تسمح بحركة الأصابع بشكل دقيق ومرن، مما يساعد في المشي والركض والتوازن والقبض على الأشياء بالأصابع.


3. عظام الرسغ القدمي (Tarsals):

سبع عظام تقع خلف مشط القدم. أهمها:

*

الكعبرة (Calcaneus):

أكبر عظام الرسغ القدمي، وتشكل الكعب. توفر الدعم الرئيسي للقدم وتلعب دورًا مهمًا في امتصاص الصدمات.
*

العظم الزورقي (Navicular):

عظم صغير على شكل قارب يقع أمام الكعبرة.
*

العظام الإسفينية (Cuneiforms):

ثلاث عظام صغيرة (إسفينية داخلية، ووسطى، وخارجية) تقع أمام العظم الزورقي.
*

الناب (Cuboid):

عظم مكعب الشكل يقع على الجانب الخارجي من القدم.
*

العظم الرسغى (Talus):

يربط عظام الساق (الشظية والشظية) بعظام الرسغ القدمي. وهو العظم الرئيسي الذي ينقل وزن الجسم من الساق إلى القدم.

وظائف عظام الرسغ القدمي بشكل عام:

*

الدعم:

توفير الأساس الهيكلي للقدم.
*

امتصاص الصدمات:

حماية باقي عظام القدم من الصدمات الناتجة عن المشي والركض والقفز.
*

التوازن:

المساعدة في الحفاظ على توازن الجسم.
*

الحركة:

تسهيل حركة القدم في جميع الاتجاهات.


من المهم ملاحظة أن هذه العظام تعمل معًا كجهاز مترابط، ووظيفة كل عظم تعتمد على وظيفة العظام الأخرى والأربطة والأوتار المحيطة بها. أي إصابة أو خلل في إحدى هذه العظام قد يؤثر على وظيفة القدم بأكملها.