تختلف نسبة الحديد الطبيعية في الجسم باختلاف عدة عوامل، أهمها الجنس والعمر وحالة الصحة العامة. لا يوجد رقم واحد يناسب الجميع. لكن بشكل عام :

*

النساء:

يحتاجن إلى كمية أقل من الحديد من الرجال، حيث تتراوح النسبة الطبيعية في الدم بين 12 إلى 15 غرام/ ديسيلتر (غ/دل).
* الرجال:

تتراوح النسبة الطبيعية في الدم بين 13.5 إلى 17.5 غ/دل.

ملاحظة هامة:

هذه الأرقام تقديرية فقط، والفحوصات الطبية الدقيقة هي الطريقة الوحيدة لتحديد ما إذا كانت مستويات الحديد في جسمك ضمن النطاق الطبيعي. يجب استشارة الطبيب لتفسير نتائج فحص الدم بدقة، فهو سيأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى مثل عمرك، حالتك الصحية، وأية أعراض تعانين منها. لا تعتمد على المعلومات الموجودة على الإنترنت لتشخيص نفسك أو علاج نفسك.