الدافعية هي القوة الداخلية التي تدفع الفرد للقيام بسلوك معين لتحقيق هدف ما. وهي تشمل مجموعة من العوامل النفسية والفسيولوجية التي تؤثر على اتجاه، وشدة، ومدة السلوك. بمعنى آخر، هي ما يجعلنا نبدأ ونستمر في القيام بشيء ما، سواء كان ذلك إنجاز مهمة في العمل، أو ممارسة الرياضة، أو حتى مجرد الاسترخاء.

تتضمن الدافعية عدة جوانب، منها :

*

اتجاه الدافعية:

ما هو الهدف الذي يسعى الفرد لتحقيقه؟
*

شدة الدافعية:

كم من الجهد يبذله الفرد لتحقيق الهدف؟
*

مدة الدافعية:

كم من الوقت يستمر الفرد في السعي لتحقيق الهدف؟

وتتأثر الدافعية بعوامل عديدة، منها:

*

الحوافز:

المكافآت أو العواقب المتوقعة من السلوك.
*

الاحتياجات:

الحاجات الفسيولوجية والنفسية للفرد، مثل الجوع والعطش والانتماء والأمان.
*

المعتقدات:

ما يعتقد الفرد عن قدرته على تحقيق الهدف (الكفاءة الذاتية).
*

العواطف:

المشاعر التي يختبرها الفرد تجاه الهدف.
*

البيئة:

العوامل الخارجية التي تؤثر على سلوك الفرد.


باختصار، الدافعية هي المحرك الأساسي للسلوك الإنساني، وهي عملية ديناميكية ومعقدة تتأثر بعوامل متعددة.