لا توجد "أفضل" طريقة للمذاكرة تناسب الجميع، لأنّ أسلوب التعلم يختلف من شخص لآخر. لكنّ هناك بعض التقنيات والأساليب التي تُثبت فعاليتها بشكل عام، و يُمكنك تجربة ما يناسبك منها ودمجها معًا :

1. فهم أسلوب تعلمك:

*

البصري (Visual):

تفضل استخدام الرسوم البيانية، الخرائط الذهنية، الصور، والفيديوهات.
*

السمعي (Auditory):

تفضل الاستماع إلى المحاضرات المسجلة، مناقشة المواضيع مع الآخرين، وقراءة النصوص بصوت عالٍ.
*

الحركي (Kinesthetic):

تفضل الكتابة، استخدام أدوات تعليمية عملية، والتحرك أثناء المذاكرة.

2. تقنيات المذاكرة الفعّالة:

*

تقسيم المادة الدراسية إلى أجزاء صغيرة:

بدلاً من محاولة تغطية كلّ شيء دفعة واحدة، قسم المادة إلى أجزاء أصغر وركز على كل جزء على حدة.
*

فهم المادة، لا مجرد حفظها:

حاول فهم المفاهيم الأساسية بدلاً من مجرد حفظ المعلومات عن ظهر قلب. اطرح أسئلة على نفسك، و حاول شرح المادة لشخص آخر.
*

استخدام تقنية "فراغات":

اكتب الملاحظات الخاصة بك، ثم غطّ بعض الكلمات أو الجمل وحاول تذكرها.
*

استخدام الخرائط الذهنية:

تُعتبر طريقة مرئية ممتازة لربط المعلومات و تنظيمها.
*

مراجعة المادة بشكل منتظم:

كرر المراجعة على فترات متباعدة، بدلاً من المذاكرة المكثفة قبل الامتحان مباشرة. تُعرف هذه الطريقة باسم "المراجعة المتباعدة".
*

اختر بيئة هادئة وملائمة:

تجنّب الإلهاءات مثل التلفزيون والهاتف.
*

خذ استراحات منتظمة:

لا تستمر في المذاكرة لساعات طويلة دون راحة، لأنّ ذلك يُقلل من كفاءة التركيز.
*

النوم الكافي:

النوم مهمّ جداً لتعزيز الذاكرة و تثبيت المعلومات.
*

التغذية السليمة:

تناول طعامًا صحيًا ومتوازنًا للحصول على الطاقة اللازمة للمذاكرة.
*

التعاون مع زملاء الدراسة:

ناقش المواضيع مع زملائك، وشرح لهم ما فهمته، واطلب منهم شرح ما لم تفهمه.
*

الاستفادة من المصادر المتعددة:

لا تعتمد على مصدر واحد فقط، ابحث عن معلومات إضافية من كتب، مواقع إلكترونية، وفيديوهات.

3. تحديد أهداف واقعية:

* لا تحاول تغطية الكثير من المواد في وقت قصير. حدد أهدافًا واقعية وقابلة للتحقيق.

4. الاستماع لنفسك:

* انتبه لإشارات جسمك. إذا شعرت بالتعب أو الإرهاق، خذ استراحة.

باختصار، أفضل طريقة للمذاكرة هي الطريقة التي تُناسب أسلوب تعلمك وتُساعدك على فهم المادة وتذكرها بفعالية. جرب الطرق المختلفة، ولاحظ ما يناسبك أكثر، ثمّ طوّر أسلوبك الخاص.