الإعجاب بالنفس (Self-Esteem) هو شعور الفرد بقيمته الذاتية واحترامه لنفسه. وهو تقدير إيجابي لنفسه وقدراته وإمكانياته، مبني على مجموعة من المعتقدات والأحكام التي يشكلها الفرد عن نفسه. يُظهر الإعجاب بالنفس الصحي ثقة بالذات وقدرة على التعامل مع التحديات والإخفاقات بصورة إيجابية، بينما يؤدي انخفاض الإعجاب بالنفس إلى الشعور بالقصور والاكتئاب وانعدام الثقة. ليس الإعجاب بالنفس مجرد التفاؤل أو التعالي، بل هو تقييم واقعي وموضوعي للقوة والضعف مع قبول الذات كاملة.
التعليقات
اضافة تعليق جديد
| الإسم |
|
| البريد ( غير الزامي ) |
|
|
|
|
|
|
| لم يتم العثور على تعليقات بعد |