تتضمن طرق العلاج بالطاقة مجموعة واسعة من الممارسات التي تهدف إلى استعادة التوازن والانسجام في جسم الإنسان من خلال التأثير على مجالات الطاقة المزعومة. يُعتبر الكثير من هذه الطرق بديلة أو تكميلية للطب التقليدي، ولا يوجد دليل علمي قوي يدعم فعاليتها في علاج الأمراض. لكنها تستخدم على نطاق واسع من قبل بعض الناس لأسباب مختلفة، وتشمل بعض الأمثلة :

طرق علاجية تعتمد على مبدأ تدفق الطاقة:

*

الريكي:

تقنية يابانية تستخدم لمساعدة تدفق الطاقة الحيوية (كي) في الجسم. يستخدم المعالج وضع يديه بلطف على جسم المريض لتوجيه طاقة الريكي.

*

التقويم:

يُركز على ضبط الفقرات العظمية لتحسين تدفق الطاقة في الجسم. يعتقد أصحاب هذه المنهجية أن اختلالات موضع الفقرات يمكن أن تعطل تدفق الطاقة وتسبب الألم والمرض.

*

التشي غونغ:

ممارسة صينية قديمة تجمع بين تمارين التنفس والوضعية الجسدية والحركة البطيئة والمتعمدة لتحسين تدفق الطاقة (تشي) في الجسم.

*

اليوغا:

تُعتبر ممارسة متكاملة للصحة الجسدية والعقلية والروحية، وتشمل تمارين التنفس (براياياما) والوضعية الجسدية (أساناس) والتأمل. تساعد على تحسين تدفق الطاقة في الجسم.

*

التاي تشي:

فن قتالي صيني بطيء وهادئ، يركز على الحركات السلسة والمتوازنة لتحسين تدفق الطاقة.

*

الطب التقليدي الصيني (TCM):

يشمل العديد من التقنيات مثل الوخز بالإبر، والعلاج بالأعشاب، والتاي تشي، والتشي غونغ. جميعها تركز على إعادة توازن الطاقة (تشي) في الجسم.

طرق علاجية تعتمد على "التلاعب" بالمجالات الكهرومغناطيسية:

*

التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS):

يستخدم المجالات المغناطيسية لتحفيز مناطق محددة من الدماغ، ويستخدم لعلاج بعض الاضطرابات النفسية. على عكس الطرق الأخرى، له دعم علمي أكبر.

*

العلاج بالضوء:

يستخدم أطوال موجية مختلفة من الضوء لعلاج بعض الحالات الصحية، مثل الاكتئاب الموسمي. له دعم علمي معين.

ملاحظة هامة:

من الضروري أن تتذكر أن معظم طرق العلاج بالطاقة لا تدعمها أدلة علمية قوية، وأن فعاليتها تختلف من شخص لآخر. يجب استشارة طبيب أو أخصائي الرعاية الصحية المؤهل قبل استخدام أي طريقة علاج بديلة، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية. لا يجب استخدام هذه الطرق كبديل للعلاج الطبي التقليدي في حالات المرض الحادة. بعض هذه الطرق قد يكون لها آثار جانبية، ويفضل دائمًا البحث عن معالج مؤهل وذو خبرة.