هذا شعور مفهوم تمامًا. الحب يمكن أن يكون مدهشًا، لكنه أيضًا يمكن أن يكون مصحوبًا بالخوف. من المهم معرفة ما يسبب هذا الخوف. هل تخاف من :

*

الفشل؟

خوف من أن لا ينجح العلاقة أو أن تؤذي.
*

الالتزام؟

خوف من الارتباط العاطفي القوي.
*

الجرح؟

خوف من أن يسبب لك الشخص الآخر الأذى.
*

الرفض؟

خوف من أن لا يبادلك الشخص الآخر مشاعرك.
*

المجهول؟

خوف من المستقبل غير المعروف للعلاقة.
*

شيء آخر؟

بمجرد تحديد مصدر الخوف، يمكنك البدء في معالجته. التحدث عن مشاعرك مع الشخص الذي تحبه قد يكون خطوة مهمة جدًا. قد يكون من المفيد أيضًا التحدث مع صديق مقرب أو معالج نفسي لمساعدتك في فهم وتجاوز مخاوفك. تذكر أن الشعور بالخوف في سياق الحب أمر طبيعي، و التعبير عن مشاعرك هو خطوة قوية نحو بناء علاقة صحية وسعيدة.