هناك العديد من الطرق لترك انطباع أول إيجابي، وتعتمد فعاليتها على السياق ( مقابلة عمل، موعد غرامي، لقاء اجتماعي، إلخ). إليك بعض النصائح العامة :

قبل اللقاء:

*

البحث و التحضير:

إذا كنت تلتقي بشخص ما لأول مرة في سياق محدد (مثل مقابلة عمل)، ابحث عن الشركة أو الشخص مسبقاً. هذا يظهر اهتمامك و جدّيتك.
*

اختيار الملابس المناسبة:

ارتدِ ملابس أنيقة و نظيفة تناسب الموقف. النظافة الشخصية مهمة جداً.
*

التخطيط للوصول في الوقت المناسب:

الدقة علامة على الاحترام و الجدية. حاول الوصول مبكراً لتجنب التوتر.

خلال اللقاء:

*

ابتسامة صادقة:

الابتسامة تجعل ملامحك أكثر ودية و جاذبية.
*

الاتصال البصري:

انظر إلى الشخص في عينيه أثناء التحدث إليه، لكن تجنب التحديق.
*

المصافحة الجيدة:

مصافحة ثابتة و واثقة تُظهر الثقة بالنفس.
*

الاستماع الجيد:

ركز على ما يقوله الشخص الآخر، و أظهر اهتمامك من خلال طرح الأسئلة و التعليقات المناسبة.
*

لغة الجسد الإيجابية:

حافظ على لغة جسد مفتوحة و مسترخية (لا تعبر ذراعيك مثلاً).
*

اللباقة و الأدب:

استخدم كلمات مهذبة و محترمة، و تجنب استخدام لغة بذيئة أو غير لائقة.
*

الحديث عن مواضيع مشتركة:

حاول إيجاد أرضية مشتركة للحديث، و تجنب المواضيع الحساسة أو المثيرة للجدل.
*

الصدق و المصداقية:

كن نفسك، و لا تحاول أن تكون شخصاً لست عليه.
*

الثقة بالنفس:

الثقة بالنفس تُظهر قوة الشخصية و جاذبيتها.
*

الهدوء و ضبط النفس:

حاول أن تتحكم في مشاعرك و لا تتسرع في الكلام.
*

شكر الشخص على وقته:

في نهاية اللقاء، شكر الشخص على وقته و اهتمامه.

بعد اللقاء:

*

متابعة الاتصال:

إذا كان اللقاء مهماً، يمكنك إرسال رسالة شكر أو بريد إلكتروني تعبر عن تقديرك للقاء.

نصائح إضافية:

*

لا تتحدث كثيراً عن نفسك:

ركز على الاستماع للآخرين و مشاركتهم في الحديث.
*

تجنب الحديث عن الأمور السلبية:

ركز على الجانب الإيجابي في الحياة.
*

كن متفتحاً:

أظهر استعدادك للاستماع إلى آراء الآخرين و التعلم منهم.


بالتوفيق!