لا توجد فوائد صحية مثبتة علميًا لارتداء الذهب. بعض المعتقدات الشعبية تربط ارتداء الذهب بفوائد معينة، لكن هذه المعتقدات لا تدعمها أدلة علمية قوية.

مع ذلك، يمكن ذكر بعض النقاط التي يراها البعض فوائد، مع التأكيد على عدم وجود دليل علمي قوي عليها :

*

الجانب الجمالي:

الذهب يُعتبر زينة جميلة، وارتداؤه يعزز الثقة بالنفس ويشعر مرتديه بالراحة النفسية. هذه الفائدة نفسية بحتة وليست جسدية.
*

الحماية من الحسد (اعتقاد شعبي):

في بعض الثقافات، يعتقد البعض أن الذهب يحمي من الحسد أو العين الشريرة، وهذا اعتقاد لا أساس له علميًا.
*

الاستثمار:

الذهب يُعتبر أصلًا ثمينًا يمكن أن يحافظ على قيمته أو يزيد مع مرور الوقت، لكن هذا ليس مرتبطًا بارتداء الذهب نفسه بل بامتلاكه كاستثمار.


من المهم التأكيد على أن أي ادعاءات حول فوائد صحية لارتداء الذهب غير مدعومة علميًا، وأن ارتداء الذهب لا يوفر أي حماية صحية أو علاج لأي مرض.