يعتمد نظام السنجاب الغذائي على نوعه وموطن عيشه، لكن بشكل عام، يأكل السناجب مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك :

*

البذور والمكسرات:

هذه هي الركيزة الأساسية في نظامهم الغذائي، وتشمل الجوز، البندق، البلوط، الصنوبر، وغيرها.
*

الفواكه:

يتناولون العديد من أنواع الفواكه الموسمية مثل التوت، التفاح، الكمثرى، الخوخ.
*

الفطر:

بعض أنواع السناجب تتغذى على الفطر.
*

الزهور والبراعم:

تستهلك بعض السناجب أجزاء من النباتات مثل الزهور والبراعم.
*

الحشرات واليرقات:

بعض أنواع السناجب تتغذى على الحشرات ويرقاتها، خاصةً في الربيع والصيف، كمصدر للبروتين.
*

البيض:

في بعض الأحيان، قد يأكل بعض السناجب بيض الطيور الصغيرة.
*

اللحاء:

في أوقات ندرة الطعام، قد يقضم السنجاب لحاء الأشجار.


من المهم ملاحظة أن السناجب تخزن الطعام، لذلك قد تجد مخابئ صغيرة تحتوي على طعامهم المدخر. يختلف نظامهم الغذائي باختلاف الفصول، حيث يركزون على تخزين الطعام خلال الخريف للاستعداد للشتاء.