f.lux هو برنامج مجاني يقوم بتعديل درجة حرارة اللون على شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك تلقائيًا على مدار اليوم. يتغير لون الشاشة ليلائم وقت شروق الشمس وغروبها في موقعك الجغرافي.

يهدف f.lux إلى تقليل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة في المساء، حيث يعتقد أن هذا الضوء يزعج إيقاع الساعة البيولوجية لديك (circadian rhythm) ويجعل من الصعب النوم. عند غروب الشمس، يجعل f.lux ألوان الشاشة أكثر دفئًا وأكثر احمرارًا، مما يجعلها أكثر راحة للعين في الظلام.

باختصار، f.lux يساعد في :

*

تحسين النوم:

عن طريق تقليل التعرض للضوء الأزرق في الليل.
*

تقليل إجهاد العين:

عن طريق جعل الشاشة أكثر راحة للعين في ظروف الإضاءة المختلفة.
*

تسهيل عملية التكيف بين الإضاءة النهارية والليلية:

بتعديل الألوان بشكل تدريجي على مدار اليوم.

مع العلم أن f.lux لم يعد قيد التطوير النشط، لذا هناك بدائل متعددة متوفرة الآن.