نزيف واحتقان الأنف أثناء الحمل أمر شائع، وغالبًا ما يكون غير ضار. لكن من المهم استشارة الطبيب أو القابلة للتأكد من عدم وجود سبب خطير.

الأسباب الشائعة :

*

زيادة تدفق الدم:

يزيد حجم الدم خلال الحمل، وهذا يعني أن الأوعية الدموية في الأنف تصبح أكثر حساسية ومن المحتمل أن تنزف بسهولة.
*

التغيرات الهرمونية:

تؤدي التغيرات الهرمونية خلال الحمل إلى تورم الأغشية المخاطية في الأنف، مما يزيد من احتمالية النزيف والاحتقان.
*

جفاف الأنف:

قد يصبح هواء المنزل أو مكان العمل جافًا، مما يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية في الأنف وزيادة احتمالية النزيف.
*

الحساسية:

قد تصبح الحامل أكثر عرضة للحساسية خلال الحمل.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب عليكِ زيارة الطبيب أو القابلة إذا:

* كان النزيف شديدًا أو مستمرًا.
* كنتِ تعانين من نزيف الأنف بشكل متكرر.
* لاحظتِ أي علامات أخرى مقلقة، مثل:
* الصداع الشديد.
* الحمى.
* ضيق التنفس.
* ألم في الوجه أو الجيوب الأنفية.
* تغير في حدة البصر.

العلاجات المنزلية (بعد استشارة الطبيب):

*

ترطيب الهواء:

استخدمي جهاز ترطيب الهواء في غرفتكِ لزيادة رطوبة الهواء.
*

شرب الكثير من السوائل:

سيساعد هذا على ترطيب الأغشية المخاطية في الأنف.
*

استخدام محلول ملحي:

يمكن استخدام محلول ملحي لتنظيف الأنف وتخفيف الاحتقان.
*

تجنب نفخ أنفك بقوة:

يمكن أن يزيد هذا من النزيف.
*

الراحة:

حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

ملحوظة هامة:

هذا النص لا يعتبر بديلاً عن استشارة طبية. من الضروري دائمًا استشارة طبيبكِ أو قابلتكِ لتشخيص وعلاج أي مشكلة صحية.