## سلطة التونة بالمكرونة : وصفة لذيذة وسهلة
هناك العديد من الطرق لتحضير سلطة التونة بالمكرونة، إليك وصفة أساسية يمكنك تعديلها حسب ذوقك:
المكونات:
* 250 غرام مكرونة صغيرة (مثل الفيتوتشيني أو الفارفال)
* 2 علبة تونة في الماء (مصفاه)
* 1/2 كوب مايونيز (أو حسب الرغبة)
* 1/4 كوب خل أبيض
* 1 ملعقة كبيرة خردل
* 1/2 ملعقة صغيرة ملح
* 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
* 1/4 كوب بصل مفروم ناعم
* 1/2 كوب جزر مبشور
* 1/2 كوب خيار مقطع مكعبات صغيرة
* 1/4 كوب كرفس مفروم ناعم (اختياري)
* 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم (أو أي أعشاب أخرى حسب الرغبة)
طريقة التحضير:
1-سلق المكرونة: اسلقي المكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة حتى تصبح طرية ولكن لا تكون طرية جداً. ثم صفّيها جيداً واتركيها تبرد.
2-تحضير الصلصة: في وعاء صغير، اخلطي المايونيز، الخل، الخردل، الملح، والفلفل.
3-جمع المكونات: في وعاء كبير، ضعي المكرونة المسلوقة، التونة المصفاة، البصل المفروم، الجزر المبشور، الخيار المقطع، الكرفس (إن استخدمتيه)، و الصلصة. قلّبي المكونات جيداً حتى تمتزج.
4-التزيين والتقديم: زيني السلطة بالبقدونس المفروم وقدميها باردة.
اقتراحات للتعديل:
* للنكهة:
أضيفي زيت زيتون، عصير ليمون، أو ثوم مهروس للصلصة.
* للخضار:
استخدمي خضراوات أخرى مثل الفلفل الحلو، الطماطم، أو الزيتون.
* للحرارة:
أضيفي بعض الفلفل الحار أو الشطة.
* للجبن:
أضيفي جبنة شيدر مبشورة أو جبنة فتا.
* للحموضة:
استخدمي خل التفاح بدلاً من الخل الأبيض.
نصائح:
* من الأفضل استخدام مكرونة صغيرة الحجم حتى تمتزج بشكل جيد مع المكونات الأخرى.
* لتحضير سلطة أكثر صحة، يمكنك تقليل كمية المايونيز واستبدال جزء منه بالزبادي.
* يمكنك تحضير السلطة مسبقاً وتركها في الثلاجة لبضع ساعات قبل التقديم.
أتمنى أن تستمتع بتحضير هذه السلطة اللذيذة!
التعليقات
اضافة تعليق جديد
| الإسم |
|
| البريد ( غير الزامي ) |
|
|
|
|
|
|
| لم يتم العثور على تعليقات بعد |