سوء التغذية عند الأطفال هو حالة خطيرة تهدد الحياة، حيث لا يحصل الطفل على العناصر الغذائية الكافية لنموه وتطوره الطبيعي. يأخذ سوء التغذية أشكالًا مختلفة، ويمكن أن يكون ناتجًا عن نقص في السعرات الحرارية أو البروتينات أو الفيتامينات أو المعادن، أو مزيج منها. يؤثر سوء التغذية بشكل كبير على نمو الطفل البدني والعقلي، وقد تكون له عواقب وخيمة طويلة المدى.

أنواع سوء التغذية عند الأطفال :

*

سوء التغذية من النوع الأول (الضآلة):

يحدث عندما لا يحصل الطفل على ما يكفي من السعرات الحرارية والغذاء، مما يؤدي إلى نقص الوزن، وقصر القامة، وضعف عام في الجسم. هذا النوع من سوء التغذية شائع في البلدان النامية حيث يفتقر الوصول إلى الغذاء الكافي.

*

سوء التغذية من النوع الثاني (الوذمة):

يتميز هذا النوع بنقص البروتين بشكل خاص، بالإضافة إلى نقص السعرات الحرارية. يؤدي إلى تورم الأطراف والبطن، وعلامات أخرى مثل تغير لون الشعر وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر.

*

نقص الفيتامينات والمعادن:

حتى إذا حصل الطفل على كمية كافية من السعرات الحرارية، إلا أنه قد يعاني من سوء التغذية إذا كان نظامه الغذائي يفتقر إلى فيتامينات أو معادن محددة مثل فيتامين أ، والحديد، واليود، والزنك. يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى مشاكل صحية مختلفة، مثل فقر الدم، وضعف البصر، وبطء النمو.

أسباب سوء التغذية عند الأطفال:

*

الفقر:

يحد من الوصول إلى الغذاء المغذي.
*

الجوع:

عدم توفر الطعام بشكل كافي.
*

سوء التغذية الأم:

أمهات يعانين من سوء التغذية ينجبن أطفالاً معرضين لخطر أكبر.
*

الأمراض:

الأمراض المعدية مثل الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي تقلل من امتصاص العناصر الغذائية.
*

عدم معرفة الأم بالغذاء الصحي:

عدم معرفة كيفية إعداد وجبات غذائية متوازنة ومتنوعة.
*

الممارسات الغذائية الخاطئة:

مثل الإرضاع المبكر بالزجاجة أو إرضاع الطفل لأكثر من اللازم.
*

عدم الوصول إلى الرعاية الصحية:

عدم القدرة على الحصول على الرعاية الطبية اللازمة لعلاج سوء التغذية والأمراض.

عواقب سوء التغذية عند الأطفال:

*

بطء النمو:

تأخر في النمو البدني والعقلي.
*

ضعف الجهاز المناعي:

زيادة قابلية الإصابة بالأمراض.
*

الوفاة:

في الحالات الشديدة.
*

تأخر النمو المعرفي:

صعوبة في التعلم والتطور المعرفي.
*

زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة:

مثل السكري وارتفاع ضغط الدم في مرحلة البلوغ.

الوقاية من سوء التغذية عند الأطفال:

*

الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة:

تعتبر الرضاعة الطبيعية أفضل مصدر للغذاء للرضع.
*

تقديم أغذية متنوعة ومغذية للأطفال بعد عمر ستة أشهر:

تقديم أغذية غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن.
*

الاهتمام بالنظافة الشخصية:

لمنع الأمراض المعدية.
*

التعليم والتثقيف الصحي:

تعليم الآباء والأمهات حول أهمية التغذية السليمة.
*

تحسين الوضع الاقتصادي والاجتماعي:

توفير فرص العمل والحصول على الغذاء.
*

الوصول إلى الرعاية الصحية:

توفير الرعاية الطبية اللازمة للأطفال.


يجب مراجعة الطبيب أو أخصائي التغذية إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من سوء التغذية، فالعلاج المبكر ضروري لتحسين فرص النمو والتطور الطبيعي للطفل.