تغذية الرضيع موضوع هام جدًا، ويعتمد على عمره وحالته الصحية. هناك طريقتان رئيسيتان للتغذية : الرضاعة الطبيعية ورضاعة الحليب الصناعي. سأقدم لك معلومات عامة حول كلا الطريقتين، ولكن

من الضروري استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي تغذية لتحديد أفضل طريقة لتغذية طفلك بشكلٍ خاص.

الرضاعة الطبيعية:

*

الفوائد:

حليب الأم هو الغذاء المثالي للرضع، فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها للنمو والتطور، بالإضافة إلى أجسام مضادة تحميهم من الأمراض. كما تعزز الرضاعة الطبيعية الرابطة بين الأم والطفل.
*

كيفية الرضاعة:

يجب أن يرضع الطفل على الطلب، أي متى يشعر بالجوع. لا يوجد جدول زمني ثابت، فبعض الأطفال يرضعون كل ساعتين، بينما يرضع آخرون كل ثلاث أو أربع ساعات. يجب أن يرضع الطفل من كل ثدي لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا، أو حتى يشعر بالشبع. تأكد من أن الطفل يمسك الحلمة بشكل صحيح.
*

علامات الجوع:

البكاء، مص الأصابع، تحريك الرأس، التحرك، فتح الفم.
*

متى تستشير الطبيب:

إذا كان الطفل لا يكتسب الوزن بشكل كافٍ، أو يعاني من مشاكل في الرضاعة، أو كانت الأم تعاني من ألم شديد أثناء الرضاعة.

رضاعة الحليب الصناعي:

*

أنواع الحليب الصناعي:

يوجد العديد من أنواع حليب الأطفال الصناعي المتوفرة في السوق، والتي تختلف حسب عمر الطفل واحتياجاته. يجب اختيار نوع الحليب المناسب بناءً على نصيحة طبيب الأطفال.
*

كيفية التحضير:

اتبع تعليمات الشركة المصنعة بدقة لضمان سلامة الطفل. استخدم ماءًا معقمًا و زجاجات معقمة أيضًا. لا تُعدّ كمية كبيرة من الحليب مسبقًا، بل حضّر فقط الكمية التي سيستهلكها الطفل في كل رضعة.
*

كمية الحليب:

تختلف الكمية حسب عمر الطفل ووزنه، وسيحدد طبيب الأطفال الكمية المناسبة.
*

علامات الجوع:

مشابهة لعلامات الجوع في الرضاعة الطبيعية.
*

متى تستشير الطبيب:

إذا كان الطفل لا يكتسب الوزن بشكل كافٍ، أو يعاني من مشاكل في الهضم، أو كانت هناك أي علامات غير طبيعية.

نصائح عامة:

*

دعم الطفل أثناء الرضاعة:

اجعل الطفل مستلقياً على ظهره أو في وضع مريح.
*

التجشؤ:

اجعل الطفل يتجشأ بعد كل رضعة لتجنب الانتفاخ.
*

النظافة:

اغسل يديك جيداً قبل وبعد كل رضعة.
*

متابعة الوزن:

راقب وزن الطفل بانتظام للتأكد من أنه يكتسب الوزن بشكل كافٍ.
*

الماء:

لا تعطِ طفلك الماء قبل عمر 6 أشهر، إلا إذا نصّحك طبيبك بذلك.

ملاحظة هامة:

هذه المعلومات هي للإرشاد العام فقط، ولا تغني عن استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي تغذية. يجب عليهم تقييم حالة طفلك وتقديم النصائح المناسبة لتغذية طفلك بشكل آمن وصحي.