لا توجد أدلة علمية كافية تدعم فكرة أن مزيج الثوم والزبادي له فوائد محددة للأطفال. بينما كل من الثوم والزبادي لهما فوائد صحية منفصلة، إلا أن الجمع بينهما لا يضاعف هذه الفوائد بشكل ملحوظ أو يخلق فوائد جديدة.

فوائد الثوم المحتملة :

*

مصدر جيد لمضادات الأكسدة:

يساعد في تقوية جهاز المناعة، لكن لا ينبغي الاعتماد عليه كمصدر أساسي.
*

خصائص مضادة للبكتيريا:

قد يساعد في مكافحة بعض أنواع البكتيريا، لكن لا ينصح باستخدامه كعلاج وحيد للعدوى.

فوائد الزبادي المحتملة:

*

غني بالكالسيوم والبروتين:

ضروريان لنمو عظام الأطفال وتطورهم.
*

يحتوي على البروبيوتيك:

قد يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، لكن ليس كل أنواع الزبادي تحتوي على كميات فعالة من البروبيوتيك.

مخاطر محتملة:

*

الحساسية:

بعض الأطفال قد يكون لديهم حساسية تجاه الثوم أو منتجات الألبان.
*

رائحة النفس الكريهة:

الثوم معروف برائحة النفس القوية.
*

حرقة المعدة:

قد يسبب الثوم حرقة المعدة لدى بعض الأطفال.
*

التفاعلات الدوائية:

الثوم قد يتفاعل مع بعض الأدوية.

الخلاصة:

لا ينصح بإعطاء الأطفال الثوم مع الزبادي كعلاج أو مكمل غذائي دون استشارة الطبيب. من الأفضل توفير تغذية متوازنة ومتنوعة للأطفال لتلبية احتياجاتهم الغذائية. إذا كان لديك أي قلق بشأن صحة طفلك، يُرجى استشارة الطبيب أو اختصاصي تغذية الأطفال. لا تعتمد على المعلومات الموجودة على الإنترنت كبديل عن المشورة الطبية المهنية.