هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى برودة الجسم، وتتراوح بين الأسباب البسيطة والطفيفة إلى الأسباب الخطيرة التي تتطلب عناية طبية فورية. بعض هذه الأسباب تشمل :

أسباب بسيطة وعادية:

*

انخفاض درجة حرارة البيئة:

التعرض للبرد الشديد، خاصة بدون ملابس مناسبة أو حماية كافية.
*

قلة النشاط البدني:

قلة الحركة تقلل من إنتاج الحرارة في الجسم.
*

الجفاف:

نقص السوائل في الجسم يمكن أن يعيق قدرته على تنظيم درجة الحرارة.
*

النوم:

خلال النوم، ينخفض معدل الأيض ودرجة حرارة الجسم قليلاً.
*

بعض الأدوية:

بعض الأدوية، مثل بعض مضادات الاكتئاب، قد تسبب انخفاضًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم.
*

سوء التغذية:

نقص في السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية الأساسية.

أسباب أكثر خطورة تتطلب عناية طبية:

*

انخفاض درجة حرارة الجسم (Hypothermia):

انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم إلى ما دون 35 درجة مئوية. هذه حالة طبية طارئة تتطلب عناية طبية فورية. أعراضها تشمل الارتجاف الشديد، والارتباك، والنعاس، وبطء ضربات القلب.
*

فقدان الدم:

فقدان كمية كبيرة من الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.
*

العدوى:

بعض الالتهابات، مثل الأنفلونزا أو الالتهاب الرئوي، قد تسبب انخفاضًا في درجة حرارة الجسم.
*

مشاكل الغدة الدرقية:

قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism) يمكن أن يبطئ عملية الأيض ويؤدي إلى برودة الجسم.
*

فقر الدم:

نقص خلايا الدم الحمراء يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على نقل الأكسجين، مما يؤدي إلى برودة الجسم.
*

أمراض القلب:

بعض أمراض القلب قد تسبب انخفاضًا في تدفق الدم، مما يؤدي إلى برودة الجسم.
*

الصدمة:

الصدمة هي حالة طبية طارئة يمكن أن تسبب انخفاضًا حادًا في درجة حرارة الجسم.
*

بعض الحالات العصبية:

بعض الحالات العصبية قد تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة.

ملاحظة هامة:

إذا كنت تعاني من برودة جسم مستمرة أو شديدة، أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل الارتجاف الشديد، أو الدوار، أو الارتباك، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لا تحاول تشخيص حالتك بنفسك.