هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى برودة الجسم، وهي تتراوح بين الأسباب البسيطة والطفيفة إلى الأسباب الخطيرة التي تتطلب عناية طبية فورية. بعض هذه الأسباب تشمل :

أسباب بسيطة وعادية:

*

انخفاض درجة حرارة البيئة:

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، حيث يفقد الجسم حرارة أكثر مما ينتجه في بيئة باردة.
*

عدم كفاية الملابس:

ارتداء ملابس غير مناسبة للطقس البارد.
*

التعرق المفرط:

يؤدي التعرق إلى تبخر الماء من سطح الجلد، ما يسبب فقدان الحرارة.
*

الجفاف:

قلة شرب السوائل تؤدي إلى ضعف تنظيم درجة حرارة الجسم.
*

التعب والإرهاق:

يؤدي التعب إلى ضعف في عمليات تنظيم درجة حرارة الجسم.
*

بعض الأدوية:

بعض الأدوية قد تسبب انخفاض درجة حرارة الجسم كأثر جانبي.

أسباب خطيرة تتطلب عناية طبية:

*

انخفاض حرارة الجسم (Hypothermia):

انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم، قد يكون مهدد للحياة. الأعراض تشمل الارتجاف الشديد، التباطؤ في نبض القلب، والارتباك.
*

صدمة:

انخفاض حاد في تدفق الدم إلى الأعضاء، ما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.
*

بعض الأمراض:

بعض الأمراض مثل الغدة الدرقية الكسلانة (Hypothyroidism)، والعدوى الشديدة، والتهاب الدم، يمكن أن تسبب انخفاض درجة حرارة الجسم.
*

سوء التغذية:

نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية يؤثر على تنظيم درجة حرارة الجسم.
*

مشاكل في الدورة الدموية:

ضعف الدورة الدموية يقلل من قدرة الجسم على توزيع الحرارة بشكل فعال.

إذا كنت تعاني من برودة جسم شديدة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل الارتباك، الدوخة، أو صعوبة في التنفس، يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.

هذه الأعراض قد تشير إلى حالة طبية خطيرة تتطلب علاجاً عاجلاً.