لا يوجد "أفضل" علاج واحد للمشاكل المتعلقة بالمفاصل، حيث يعتمد العلاج الأمثل على عدة عوامل، منها :

*

نوع المشكلة:

هل هي التهاب المفاصل الروماتويدي، هشاشة العظام، النقرس، إصابة، أو مشكلة أخرى؟ تختلف العلاجات بشكل كبير حسب التشخيص.
*

شدّة الأعراض:

هل هي آلام خفيفة، أم شديدة تؤثر على قدرتك على الحركة؟
*

صحة المريض العامة:

العمر، وجود أمراض أخرى، والأدوية التي يتناولها حاليًا كلها عوامل مؤثرة.
*

استجابة المريض للعلاج:

قد يحتاج المريض لتجربة علاجات مختلفة قبل إيجاد الأنسب له.

ومع ذلك، تتضمن خيارات العلاج الشائعة ما يلي:

*

العلاجات غير الدوائية:

*

التحكم في الوزن:

الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على المفاصل.
*

الراحة:

تجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
*

التمارين الرياضية:

برامج تمارين مناسبة تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل ودعمها. يجب اختيار التمارين بعناية ويفضل تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي.
*

العلاج الطبيعي:

يشمل تمارين محددة، وتقنيات يدوية، والعلاج الحراري أو البارد.
*

العلاج الوظيفي:

يساعد على تعديل المنزل والروتين اليومي لتقليل الضغط على المفاصل.
*

الحرارة أو البرد:

وضع كمادات ساخنة أو باردة قد يخفف الألم مؤقتًا.

*

العلاجات الدوائية:

يصفها الطبيب حسب التشخيص والحالة، وقد تشمل:
*

مسكنات الألم:

مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.
*

الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs):

تقلل الالتهاب والألم.
*

الكورتيكوستيرويدات:

تُستخدم للحد من الالتهاب الشديد.
*

الأدوية المعدلة للمرض:

تُستخدم في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي لتبطيء تقدم المرض.
*

المواد الموضعية:

مثل الكريمات أو المرهمات التي تحتوي على مسكنات الألم أو مضادات الالتهاب.

*

العلاجات الأخرى:

*

حقن الكورتيكوستيرويدات:

حقن مباشرة في المفصل المصاب.
*

حقن حمض الهيالورونيك:

للمساعدة في تزييت المفصل.
*

الجراحة:

في الحالات الشديدة قد يكون الجراحة ضرورية.

من الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية لتشخيص المشكلة وتحديد أفضل علاج يناسب حالتك الخاصة.

لا تحاول علاج نفسك بنفسك، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة.