سن البلوغ عند البنات عملية تدريجية تبدأ عادةً بين سن 8 و 13 سنة، وقد تمتد إلى سن 15 في بعض الحالات. لا يوجد سن محدد للبلوغ، ويعتبر التباين بين الفتيات أمرًا طبيعيًا. تتضمن علامات البلوغ عند البنات ما يلي :

العلامات الجسدية:

*

نمو الثديين:

عادةً ما تكون هذه أول علامة للبلوغ. يبدأ نمو الثديين تدريجياً، وقد يكون أحدهما أكبر من الآخر في البداية.
*

ظهور الشعر:

يظهر الشعر في المناطق الحساسة (العانة والإبطين) أولًا، ثم قد يظهر الشعر في مناطق أخرى مثل الوجه والساقين.
*

زيادة الوزن:

تزداد كتلة الجسم بشكل ملحوظ نتيجة للتغيرات الهرمونية.
*

زيادة الطول:

تشهد البنات زيادة سريعة في الطول خلال فترة البلوغ.
*

بداية الدورة الشهرية (الحيض):

هذه علامة مهمة لبلوغ النضج الجنسي. تبدأ الدورة الشهرية عادةً بعد عامين أو ثلاثة من ظهور أولى علامات البلوغ. قد تتفاوت مدة الدورة الشهرية من فتاة لأخرى.
*

تغيرات في شكل الجسم:

تتغير شكل الجسم وتوزيع الدهون، وتصبح ملامح البنات أكثر نضجاً.

التغيرات العاطفية والسلوكية:

*

تقلبات المزاج:

يعتبر تقلب المزاج من العلامات الشائعة للبلوغ، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث في الجسم.
*

زيادة الوعي بالجسم:

تصبح البنات أكثر وعيًا بجسمهن ومظهرهن الخارجي.
*

تغيرات في العلاقات الاجتماعية:

قد تتغير علاقات البنات مع أسرهم وأصدقائهن ومعارفهم.
*

الاستقلالية:

تزداد رغبة البنات في الاستقلالية واتخاذ قراراتهن الخاصة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب إذا:

* لم تظهر أي علامات للبلوغ بحلول سن 13 عاماً.
* ظهرت علامات البلوغ قبل سن 8 سنوات.
* هناك أي قلق بشأن نمو الثديين أو الدورة الشهرية أو أي تغييرات جسدية أخرى.
* هناك أي مشاكل صحية مرتبطة بالبلوغ، مثل آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية.

في الختام:

يعتبر سن البلوغ طبيعيًا ومتنوعًا بين الفتيات. التواصل المفتوح والصادق مع البنات حول هذه التغيرات مهم جدًا لمساعدتهن على فهم أجسامهن والتعامل مع أي تحديات قد يواجهنها. الطبيب هو المصدر الأمثل للحصول على معلومات دقيقة وشخصية حول البلوغ.