تعتمد طريقة عمل البازيلاء على الطريقة التي ترغبين بتحضيرها بها، إليك بعض الطرق الشائعة :
1. بازيلاء مسلوقة:
*
المكونات: بازيلاء طازجة أو مجمدة، ماء، ملح (اختياري).
*
الطريقة:
* اغسلي البازيلاء جيداً. إذا كانت مجمدة، اتركيها لتذوب قليلاً.
* ضعي البازيلاء في قدر، وأضيفي ماء مغلي بكمية تغطيها.
* أضيفي الملح (اختياري) واتركيها تغلي لمدة 3-5 دقائق للبازيلاء الطازجة، و 2-3 دقائق للبازيلاء المجمدة، أو حتى تنضج وتصبح طرية.
* صفّي البازيلاء واحفظيها للاستخدام في وصفات أخرى أو قدميها كطبق جانبي.
2. بازيلاء مقلية:
* المكونات:
بازيلاء طازجة أو مجمدة (مسلوقة مسبقاً)، زيت نباتي، ثوم مفروم، بصل مفروم (اختياري)، ملح، فلفل أسود.
* الطريقة:
* سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
* أضيفي الثوم والبصل (اختياري) وقلّبي حتى يصبح ذهبي اللون.
* أضيفي البازيلاء وقلّبي لمدة 2-3 دقائق، أو حتى تسخن جيداً.
* تبّلي بالملح والفلفل الأسود.
3. بازيلاء مهروسة (بيوريه):
*
المكونات: بازيلاء طازجة أو مجمدة (مسلوقة مسبقاً)، زبدة (اختياري)، كريمة (اختياري)، ملح، فلفل أسود.
*
الطريقة:
* إهرسي البازيلاء المسلوقة جيداً باستخدام هرسة البطاطس أو الخلاط الكهربائي.
* أضيفي الزبدة والكريم (اختياري) وملح وفلفل حسب الرغبة.
* قلّبي جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً.
نصائح إضافية:
* لا تفرطي في سلق البازيلاء حتى لا تفقد لونها الأخضر الزاهي وقيمتها الغذائية.
* يمكنك إضافة البازيلاء إلى الحساء، السلطات، الأطباق الرئيسية، أو استخدامها كحشو.
* تجنّبي استخدام كمية كبيرة من الماء عند سلق البازيلاء للحفاظ على نكهتها.
اختاري الطريقة التي تناسبك وشهيتك! أتمنى أن تستمتعي بتحضير البازيلاء.
التعليقات
اضافة تعليق جديد
| الإسم |
|
| البريد ( غير الزامي ) |
|
|
|
|
|
|
| لم يتم العثور على تعليقات بعد |