إليك وصفة سموذي الإجاص اللذيذ :

المكونات:

* إجاصة واحدة كبيرة، مقشرة ومقطعة
* نصف كوب حليب (بقر أو لوز أو صويا حسب الرغبة)
* ربع كوب زبادي يوناني (اختياري، يضيف قوامًا كريميًا أكثر)
* ملعقة كبيرة عسل أو سكر (حسب الرغبة، قد لا تحتاجونها إذا كان الإجاص حلوًا بدرجة كافية)
* ربع ملعقة صغيرة قرفة (اختياري، لإضافة نكهة دافئة)
* مكعبات ثلج حسب الحاجة

طريقة التحضير:

1. ضعي جميع المكونات في الخلاط.
2. امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام ناعم وسميك. إذا كان الخليط سميكًا جدًا، أضيفي المزيد من الحليب. إذا كان رقيقًا جدًا، أضيفي المزيد من مكعبات الثلج.
3. اسكبي السموذي في كوب وقدميه مباشرة.

نصائح وإضافات:

*

لإضافة المزيد من النكهة:

يمكنك إضافة ملعقة من زبدة الفول السوداني أو بذور الكتان أو بذور الشيا.
*

لسموذي أكثر كثافة:

استخدمي إجاصتين بدلاً من واحدة.
*

لسموذي أخف:

استخدمي المزيد من الحليب.
*

لإضافة المزيد من العناصر الغذائية:

أضيفي بعض الخضروات الورقية مثل السبانخ أو الكرنب. لن تُلاحظ طعمها في السموذي.


استمتعي بسموذي الإجاص اللذيذ والصحي!