لا توجد طريقة محددة للاستغفار "باليد" في الإسلام. الاستغفار هو التوبة إلى الله تعالى وطلب المغفرة منه عن الذنوب والمعاصي. يتم ذلك باللسان والقلب، وليس باليد.

يمكن أن تُستخدم اليد في بعض الأفعال المصاحبة للاستغفار، مثل :

*

مسح الدموع:

إذا بكى الشخص من ندمه وتوبته.
*

رفع اليدين بالدعاء:

عند الدعاء لله بالمغفرة والرحمة. وهذا سُنةٌ مؤكدةٌ في الدعاء عموماً، وليس حصراً على الاستغفار.
*

كتابة آيات الاستغفار:

كتابة بعض آيات القرآن الكريم التي تتحدث عن الاستغفار والتوبة يمكن أن يكون نوعاً من الذكر والتأمل، لكن هذا ليس استغفاراً بحد ذاته.

باختصار، الاستغفار يكون باللسان والقلب، والتوبة النصوح، وترك المعصية. النية الصادقة والتوبة النصوح هي الأهم. لا يوجد "استغفار باليد" من الناحية الشرعية.