سنن الركوع في الصلاة كثيرة، وتختلف التفاصيل بحسب اختلاف المذاهب الفقهية، ولكن بشكل عام، تتضمن :

قبل الركوع:

*

التسوية بين الساقين:

يُستحبّ استواء الساقين قدر الإمكان، وتوجيه القدمين نحو القبلة.
*

استقامة الظهر:

يُستحبّ استقامة الظهر قدر المستطاع وعدم انحناءه قبل الركوع.
*

التأكد من سلامة الوضوء:

التأكد من عدم وجود نقص في الوضوء قبل الشروع في الصلاة.
*

التوجه إلى القبلة:

يجب أن يكون المتصلّي متوجهاً إلى القبلة تماماً.
*

الاستعداد النفسي للركوع:

التفكر في معنى الركوع والتضرع لله.

أثناء الركوع:

*

الاستقامة قدر الإمكان:

يُستحبّ أن يكون الظهر مُستقيماً قدر الإمكان عند الركوع، وأن لا يكون منحنيّاً كثيراً أو قليلاً.
*

تثبيت اليدين على الركبتين:

يُستحبّ وضع اليدين على الركبتين، مع الإمساك بهما بإحكام.
*

تخفيف الرأس:

يُستحبّ إرخاء الرأس قليلاً باتجاه السجود، وليس تماماً.
*

التزام التسبيح:

يُستحبّ التسبيح بكثرة (سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ) في الركوع.
*

المواظبة على التسبيح:

يُستحبّ تلاوة التسبيح بشكل متواصل ومن دون تقطيع.
*

الاستقامة في وضعية الركوع:

عدم التحرك أو الإنحناء بشكل مُبالغ فيه اثناء الركوع.

بعد الركوع:

*

الرفع من الركوع بالتدريج:

الرفع من الركوع يكون بشكل هادئ ومتدرج، وليس بشكل مفاجئ.
*

قول سمع الله لمن حمده:

يُستحبّ قول "سمع الله لمن حمده" عند الرفع من الركوع.
*

قول ربنا ولك الحمد:

يُستحبّ قول "ربنا ولك الحمد" بعد قول "سمع الله لمن حمده".

ملاحظة:

هذه السنة تعتبر مستحبة وليست واجبة، والتقصير فيها لا يبطل الصلاة. كما أن هناك اختلافات طفيفة في التفاصيل بين المذاهب الفقهية الأربعة (الحنفي، المالكي، الشافعي، الحنبلي). لذا يُنصح بالرجوع إلى مُفتٍ أو مرجع ديني موثوق به للاستفسار عن التفاصيل الدقيقة.