يوم التروية هو اليوم الثامن من ذي الحجة في التقويم الإسلامي. وهو اليوم الذي يُشرع فيه الوقوف بعرفة، ويُسمّى "يوم التروية" لأن الناس كانوا يُروّون أنفسهم وإبلهم من الماء استعداداً ليوم عرفة، قبل أن يبدأوا صعود جبل عرفات.

وبمعنى آخر، هو اليوم الذي يُحرم فيه الحجاج ويقضون فيه أغلب وقتهم في التجهيز ليوم عرفة العظيم، وهو يوم من أهم أيام الحج.