أبسط الأكلات اللبنانية تعتمد غالباً على المكونات البسيطة والمتوفرة، ومنها :
*
متبل:
يُعدّ من أسهل الأطباق، ويتكون من طماطم، خيار، بصل، بقدونس، و زيت زيتون مع عصير ليمون وملح وفلفل. يمكن إضافة نعناع حسب الرغبة.
* سلطة الفتوش:
تتكون من الخبز المقلي مع الخضار المتبلة مثل الخيار، الطماطم، الخس، والبصل، مع إضافة صلصة من عصير الليمون وزيت الزيتون.
* حمص:
الحمص المسلوق المهروس مع عصير الليمون، زيت الزيتون، والثوم. يُمكن إضافة التوابل حسب الذوق.
* مخلل لبناني:
مجموعة من الخضار المخللة مثل الخيار، الجزر، الملفوف، في مزيج من الماء والخل والملح والتوابل.
* لبنة:
جبنة لبنة بسيطة مع زيت زيتون وبعض الأعشاب (زعتر مثلا).
هذه الأكلات لا تتطلب وقت طهي طويل أو مهارات طبخ متقدمة، و تعتبر خيارات صحية ولذيذة.
التعليقات
اضافة تعليق جديد
| الإسم |
|
| البريد ( غير الزامي ) |
|
|
|
|
|
|
| لم يتم العثور على تعليقات بعد |