هناك العديد من الأدعية التي يمكن الدعاء بها في وقت الضيق، إليك بعضها :

أدعية عامة:

*

اللهم يا رحمن يا رحيم، فرج همي ويسر أمري وحلّ عقدة من صدري، واجعل لي من كل همٍ فرجا ومن كل ضيقٍ مخرجا.

(هذا الدعاء شامل ويشمل جوانب كثيرة من الضيق)
*

اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي.

(دعاء شامل يطلب العافية في جميع جوانب الحياة)
*

اللهمّ إنّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيّ حكمُك، عدلٌ فيّ قضاؤُك، أسألك بكلِّ اسمٍ هو لك سمّيتَ به نفسَك، أو أنزلتهُ في كتابِك، أو علّمتهُ أحداً من خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حزني، وذهابَ همّي.

(دعاء طويل وشامل، يعتمد على أسماء الله الحسنى)
*

اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً.

(دعاء للتسليم لقضاء الله وقدره وطلب التيسير)

أدعية محددة حسب نوع الضيق:

*

إذا كان الضيق مالياً:

اللهم ارزقني من حيث لا أحتسب.
*

إذا كان الضيق صحياً:

اللهم اشفه شفاءً لا يغادر سقماً.
*

إذا كان الضيق نفسياً:

اللهم أذهب عني الهم والحزن.
*

إذا كان الضيق في أمر معين:

(يُذكر الأمر المُراد التيسير فيه) اللهم سهل لي هذا الأمر ويسره علي.

نصائح مهمة:

*

الإلحاح في الدعاء:

لا تيأس من الدعاء، فالله كريم ويحب أن يُدعَى.
*

التوبة والاستغفار:

التوبة والاستغفار من أهم أسباب فرج الهموم.
*

الصبر والتوكل على الله:

الصبر والتوكل على الله من أهم عوامل تجاوز الضيق.
*

الصدق والإخلاص في الدعاء:

يجب أن يكون الدعاء خالصاً لله تعالى.


يُفضل اختيار الدعاء الذي يناسب حالتك ومشاعرك، وأن تدعو بصدق وإخلاص، وأن تتذكر دائماً أن الله تعالى هو وليّ الأمر، وهو القادر على كل شيء.