هناك العديد من الطرق لإضفاء لمعان على شعرك، وتعتمد الطريقة الأنسب على نوع شعرك وحالته. إليك بعض النصائح :

1. العناية اليومية:

*

الشامبو والبلسم المناسبان:

استخدمي شامبو وبلسم مصممان لنوع شعرك (جاف، دهني، مختلط، تالف، معالج كيميائياً). ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات ترطب وتغذي الشعر مثل الزيوت الطبيعية (أرجان، جوجوبا، أفوكادو) وزبدة الشيا. تجنبي المنتجات التي تحتوي على كبريتات قاسية لأنها قد تجفف الشعر.
*

تقليل غسل الشعر:

غسل الشعر يومياً قد يجففه ويجعله باهتاً. حاولي غسله كل يومين أو ثلاثة أيام حسب نوع شعرك.
*

طريقة غسل الشعر:

دلكي فروة رأسك بلطف لتوزيع الشامبو بشكل متساوٍ، ثم اشطفي الشعر جيداً بالماء البارد أو الفاتر. الماء الساخن قد يجعل الشعر جافاً. ركزّي البلسم على أطراف الشعر.
*

التكييف العميق:

قومي بتكييف شعرك بعمق مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام ماسك أو بلسم عميق.
*

تجفيف الشعر:

تجنبي فرك شعرك بقوة بالمنشفة بعد غسله. بدلاً من ذلك، لفي شعرك بلطف بمنشفة قطنية لامتصاص الماء الزائد. اتركي شعرك يجف في الهواء إن أمكن، أو استخدمي مجفف شعر على درجة حرارة منخفضة مع استخدام واقي حراري.
*

التغذية السليمة:

تناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن سيساهم في صحة شعرك ولمعانه.

2. العلاجات المنزلية:

*

خل التفاح:

أضيفي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى كوب من الماء واشطفيه على شعرك بعد غسله بالشامبو والبلسم. يساعد خل التفاح على إغلاق بصيلات الشعر مما يعطي الشعر لمعاناً. اشطفيه جيداً بالماء البارد.
*

الزيوت الطبيعية:

دلكي شعرك بزيت الأرجان أو جوز الهند أو الأفوكادو قبل غسله بساعة أو ساعتين. هذه الزيوت تغذي الشعر وتجعله لامعاً.
*

أفوكادو:

اهرسي أفوكادو ناضجة وطبّقيها على شعرك كقناع لمدة 20 دقيقة قبل غسله.

3. منتجات العناية بالشعر:

*

سيروم الشعر:

استخدمي سيروم شعر لزيادة اللمعان وتنعيم الشعر، خاصةً الأطراف الجافة.
*

بخاخات اللمعان:

هناك العديد من بخاخات اللمعان المتوفرة في السوق والتي تضيف لمعاناً فوريًا للشعر.
*

واقي حراري:

استخدمي واقياً حرارياً قبل استخدام أدوات التصفيف بالحرارة (المجفف، المكواة، البكرات). يحمي الشعر من التلف ويحافظ على لمعانه.


4. تجنب العادات الضارة:

*

الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف بالحرارة:

قلّلي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة قدر الإمكان. إذا كنتِ تستخدمينها، فاستخدمي واقياً حرارياً.
*

صبغ الشعر بكثرة:

صبغ الشعر بشكل متكرر قد يتلفه ويجعله باهتاً.
*

ربط الشعر بإحكام:

ربط الشعر بإحكام لفترة طويلة قد يسبب تلفاً وتقصفاً.


اختاري الطرق التي تناسبكِ وتناسب نوع شعركِ. قد تحتاجين إلى تجربة عدة طرق للوصول إلى أفضل النتائج. إذا كنتِ تعانين من مشاكل في شعركِ، استشيري أخصائي شعر للحصول على نصائح شخصية.