هناك العديد من الكلمات المريحة للقلب، واختيار الأنسب يعتمد على السياق والموقف. إليك بعض الأمثلة :

عامة:

* ستكون بخير.
* كل شيء سيكون على ما يرام.
* أنت لست وحدك.
* أنا هنا من أجلك.
* أنت قوي/ة أكثر مما تعتقد.
* تستحق السعادة والراحة.
* تنفس بعمق، كل شيء سيُصبح أفضل.
* دع القلق يذهب، فالأمور ستُحسّن.
* تذكر أنك شخص رائع ومهم.
* الراحة تأتي مع الوقت.

إذا كان الشخص حزيناً:

* من الطبيعي أن تشعر بهذا الشعور، دع دموعك تنزل.
* حزنك مفهوم، دع نفسك تشعر به.
* أنا آسف/ة لسماع ذلك، لكنني هنا من أجلك.
* سوف تتجاوز هذه المرحلة، مهما طال الوقت.

إذا كان الشخص قلقاً:

* لا تقلق، كل شيء سيكون على ما يرام.
* دعونا نتعامل مع هذا سوياً.
* ركز على ما يمكنك التحكم فيه.
* خذ بعض الوقت لنفسك للراحة والاسترخاء.

كلمات دينية (حسب المعتقد):

* (حسب الدين) الله/الرب معك.
* توكل على الله/الرب.

أشياء إضافية يمكن قولها:

* هل تريد التحدث عن ما تشعر به؟
* ماذا يمكنني أن أفعل لمساعدتك؟
* دعني أحضّر لك شيئاً دافئاً.
* دعنا نخرج قليلاً لنغير الجو.


يُفضّل أن تقترن هذه الكلمات بلفتة حانية، مثل العناق أو وضع اليد على الكتف. الهدف هو إيصال شعور بالدعم والتعاطف.